推荐信是材料三件套里唯一要"借别人的手"完成的一份——难点不在写，在开口。很多同学明明有合适的老师，却因为不好意思、不知道怎么提、怕被拒绝而拖到截止。这篇把 3 类推荐人怎么选、开口前准备什么、当面和邮件两套话术、被要求代拟怎么办，一次讲清。
2026-10-23
个人陈述是所有材料里唯一一份老师会"从头读到尾"的长文——简历决定你能不能进入被看的名单，陈述决定老师对你的印象深浅。多数夏令营要求 1500 字左右，这篇给一套可直接套用的五段式结构：每段写什么、写多少字、怎么开头怎么收，以及最常见的写崩姿势。
2026-10-23（1）点击报名链接： https://www.saikr.com/act/4058
（2）点击立即报名
（3）填写信息，确认报名
（4）点击领取宣传卡片
（5）宣传卡片样图
媒介推广： 将本次竞赛相关报名图文发至小红书、知乎、微博、QQ空间、朋友圈（不可屏蔽其他人）截图反馈，要求截图时间需为发送后的12小时，时间清晰可见。
注：【以上任选三个平台发出，可获得电子版志愿者证书】
志愿者名单公示及证书领取都会在志愿者群进行通知。
报名成功后及时添加志愿者通知QQ群：794899464
完成任务可添加组委会老师QQ进行反馈：2684755994
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