推荐信是材料三件套里唯一要"借别人的手"完成的一份——难点不在写，在开口。很多同学明明有合适的老师，却因为不好意思、不知道怎么提、怕被拒绝而拖到截止。这篇把 3 类推荐人怎么选、开口前准备什么、当面和邮件两套话术、被要求代拟怎么办，一次讲清。
2026-10-23
个人陈述是所有材料里唯一一份老师会"从头读到尾"的长文——简历决定你能不能进入被看的名单，陈述决定老师对你的印象深浅。多数夏令营要求 1500 字左右，这篇给一套可直接套用的五段式结构：每段写什么、写多少字、怎么开头怎么收，以及最常见的写崩姿势。
2026-10-23经过激烈的角逐，2024年全国大学生英语竞赛我校7位同学在决赛中获奖，恭喜各位同学！
获奖名单如下：
| 2024年全国大学生英语竞赛上海交通大学赛区决赛获奖名单 | |||
| 姓名 | 准考证号 | 比赛类别 | 获奖等级 |
| 邹昀彤 | A040 | A | 特等奖 |
| 王梓晔 | B018 | B | 特等奖 |
| 奚婧玥 | B020 | B | 一等奖 |
| 刘明澄 | C066 | C | 特等奖 |
| 范逸尘 | C021 | C | 特等奖 |
| 焦桐 | C050 | C | 特等奖 |
| 曹阳 | C004 | C | 一等奖 |
上海交通大学外国语学院
2024年5月
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