“她这么阳光开朗，怎么会得抑郁症？”
7月5日晚
歌手李玟的姐姐李思林发文称
李玟患抑郁症多年
于7月2日在家中轻生
7月5日不治离世
此前报道↓
专家指出，作为一种疾病，抑郁症并非“不治之症”。通过寻求专业的帮助，大多数患者可以被治愈。
进大学之前
老师们常说上大学就轻松了
但上了大学之后
才知道
大学生是个看似很轻松
但实际上承受着巨大压力的群体
因此，在这个新的时代
我们应该越来越重视大学生的心理健康问题
自我接纳是动机和积极情绪很重要的一个方面，接纳自己甚至可以更容易让别人接纳你。
保持和家人、朋友的联系，在很艰难的时候能够获得亲密人的支持和帮助，帮助你战胜困难，通过难关。
把自己当成一条船，当我们觉得自己就是这条船的船长的时候，我们对生活就更加有兴趣、更加有激情、更自信。
生活有目标非常重要。许多研究得出同样的结果：朝向目标努力的过程与目标本身一样重要。
作为一名大学生
我们应当保持一个平和的心态
应对大学里出现的各种突发情况
用一个良好健康的心态
去拥抱多姿多彩的大学生活
如果在日常生活中遇到一些自己无法调适的心理问题，可以拨打心理援助热线寻求帮助。
全国心理危机热线汇总
1，【全国24小时心理危机干预热线】
400-161-9995
2，【学生专线】
400-161-9995 按1
3，【抑郁专线】
400-161-9995 按2
4，【生命热线】
400-161-9995 按3
5，【中国心理危机与自杀干预中心救助热线】
010-62715275
主办单位：《中国健康心理学杂志》社
全国高校全日制在校生（研究生、本科生、专科生）
2023全国大学生心理测评暨心理知识竞赛采取线上闭卷答题形式，全部采用客观选择题型，每道题10分，每人三次答题机会，共10道选择题，可同时支持电脑网页、手机或平板登录的形式进行参赛答题。
内容涵盖“大学生心理知识”各个方面基础知识，全部采用客观选择题型，系统在线自动判分。
答题得分90分至100分为一等奖；
答题得分80分至89分为二等奖；
答题得分70分至79分为三等奖；
答题得分60分至69为优秀奖。
（报完名后此处进行竞赛答题）
最终系统根据答题分数评选出一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖，即可直接进行纸质版证书申领。
-纸质证书展示-
【特别说明】：由于电子证书数据统计工作都在赛后，电子版获奖证书申领开放时间预计为2023年9月底。
1、志愿者奖励
分享3人成功参与竞赛答题，可获得《优秀心理卫士证书》
分享10人成功参与竞赛答题，可获得《杰出心理卫士证书》
分享15人成功参与竞赛答题，可获得《卓越心理卫士证书》
分享完毕且邀请成功即可进行纸质版证书申领
-纸质证书展示-
在小红书、朋友圈、空间、微博
等社交媒体平台
任选其一(不可重复)
【重点】：
发小红书和知乎请务必携带以下话题：复制下面文案即可
#大学生#心理#大学生的日常#大学生活动#大学生必备#学生必备#赛氪 #赛氪网
推广文案可自由发挥
发布活动内容不可屏蔽他人
对应平台点赞数达到3个及以上
增加1名邀请人数
发布4小时后进行截图反馈
跳转报名成功页面打卡
（上传截图时一定要把点赞位置露出来）
备注 学校+姓名 截图 审核
【特别说明】：由于电子证书数据统计工作都在赛后，电子版获奖证书申领开放时间预计为2023年9月底。
2、优秀指导老师、组织单位奖
（1）老师能够组织同学报名参赛人数超过30人，可获得“优秀指导教师”电子版证书。
（2）以学校为单位组织学生参赛超过50人可获得“优秀组织单位”电子版荣誉证书。
-证书展示-
组委会负责人联系方式QQ：2659261077
愿你的每次微笑
都是真心的
来源：南方新闻网 南方网综合央视新闻 健康中国
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