发起人: 黄山毛峰
活动地点:广东深圳市荔枝公园北门草坪6点集合
时间:2016年07月31日 06:00 ~ 2016年07月31日 08:00
微马飞梦二队
本周日7月31日晨跑
集合地点:荔枝公园北门草坪
集合热身:6:00
开跑时间:6:20
拉伸合影:7:00
慢跑5公里适量科学,队友们克服重重困难,挤出时间,养成习惯。一起齐聚荔枝公园,呼吸晨曦里新鲜清爽的空气。不求速度,只求健康,不要一时冲动,而要每天坚持,爱上运动,爱上跑步,用脚步去丈量每寸土地,用心去看每片风景!
请统一穿微马队服,跑出健康,跑出风釆!
飞梦二队需要你
飞梦荔枝感谢你
在此特别感谢为补给基金赞助的队友们:
罗队、毛峰、阮瑜、Dt、小花、冰、天空、雅兰、杜鹃、飞飞、飞翔、启心、余伟、孟祥辉、治才、武利华、田妞、王华、王小玲、谢、素琴。
补给基金由毛峰代为保管,素琴记账,每月底公示明细,欢迎队友们以各种形式爱心赞助,提出宝贵意见!
温馨提示:
炎炎盛夏,跑步出汗量大,容易造成中暑及暂时性低血糖,请队友们切勿空腹跑步,建议跑前喝一杯淡糖盐水,跑后及时补给矿泉水或能量水;跑步时量力而行,希望科学锻练,跑出健康,跑出风采!
周日义工骨干招募:
请每个月能参加微马例跑活动2次以上者皆可报名,具体报名请联系毛峰。
教练义工:1名
摄影义工:1名
现场义工:1名
请队友们积极踊跃报名周日例跑,
义工们将根据报名人数准备补给,
在此感谢默默付出的义工们,
请空降兵记得自备补给哦。
谢谢支持!
暂时没有相关通知公告~
黄山毛峰
2016年07月31日 06:00 - 开始
2016年07月31日 08:00 - 结束
广东深圳市荔枝公园北门草坪6点集合
免费
不限
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